不知为何？脸上白皙无暇的肌肤冒出了几个不大不小的痘痘起来，这严重影响了MM们的心情以及自信心，相关美肤专家说道，好的护肤方式可以快速有效的消除痘痘，下面一起来了解一下长痘后一些必要的常识。
 

       1、不要去角质

　　去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。

　　2、不要用手去挤它

长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重;此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

　  3、不要频繁洗脸

　　一般来说，一天早晚两次的洗脸此时是必须遵循的洗脸原则，因为频繁洗脸，虽能把不断分泌的油脂清除干净了，但也同时刺激皮脂腺的分泌功能，让皮肤的天然保护膜——油脂也会跟着削弱，如此以来，原本长痘痘的肌肤，就会变得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。

　　4、不要吃辛辣刺激上火的食物

皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!

    温馨小贴士：以上就是对长痘后必知的4常识做出的相关介绍，相信你也有了一定的了解，痘痘严重的MM一定要及时治疗，目前较安全的方法就是采用激光来去除，但前提一定要正规的整形美容医院，如果您还有什么疑问，请点击》》成美在线咨询专家将为您详细解答！